În cadrul noii rubrici în Gazeta Dâmboviței, numită Mâncăm sănătos, trăim sănătos!, specialistul în nutriție Alina Mihai vă va oferi, astăzi, informații prețioase despre cum putem face să se transforme în realitate dorința noastră de a începe noul an cu o schimbare în regimul alimentar. Daca de Craciun caloriile nu conteaza, de Revelion lista cu dorinte pentru … Citește mai mult
În cadrul noii rubrici în Gazeta Dâmboviței, numită Mâncăm sănătos, trăim sănătos!, specialistul în nutriție Alina Mihai vă va oferi, astăzi, informații despre consumarea cu moderație a alimentelor. Azi nu am sa va tin ‘morala’ si nu am sa va vorbesc despre moderatie, desi stiu ca in aceasta perioada suntem mai predispusi la excese alimentare. In schimb, … Citește mai mult
În cadrul noii rubrici în Gazeta Dâmboviței, numită Mâncăm sănătos, trăim sănătos!, specialistul în nutriție Alina Mihai vă va oferi, astăzi, informații despre dieta fără Gluten. Dietele sunt la moda, asta deja se stie. E de ajuns ca o vedeta sa marturiseasca secretul siluetei perfecte sau a tenului impecabil si imediat se gasesc destul de multi adepti care … Citește mai mult
La 15 decembrie 1983, câțiva pasionați de turism, majoritatea ghizi ai Agenției B.T.T. Dâmbovița, au înființat Clubul de Turism „Sfinx” (!). Sub acest nume, au fost efectuate câteva acțiuni în zona montană (repararea „Podului lui Baltag”, Revelion) sau în cadrul unor concursuri culturale (Liră Carpatină – Curtea de Argeș). În luna ianuarie 1984 clubul a … Citește mai mult
În cadrul noii rubrici în Gazeta Dâmboviței, numită Mâncăm sănătos, trăim sănătos!, specialistul în nutriție Alina Mihai vă va oferi, astăzi, informații prețioase despre ce mâncăm înainte și după antrenament. Pentru a avea o viata echilibrata nu este suficient doar sa mancam sanatos sau doar sa facem putina miscare, este nevoie de un echilibru intre cele doua. … Citește mai mult
În cadrul noii rubrici în Gazeta Dâmboviței, numită Mâncăm sănătos, trăim sănătos!, specialistul în nutriție Alina Mihai vă va oferi, astăzi, informații prețioase despre cum și în ce cantități ar trebui consumat zahărul, ca să nu ne facă rău. Se spune ca ne nastem cu preferinta pentru gustul dulce. Daca ne gandim ca, atat lichidul amniotic, cat … Citește mai mult
Ceea ce ar fi trebuit să fie cea mai relaxantă perioadă din an, pentru unele persoane este exact opusul. Odată cu apropierea Sărbătorilor de iarnă, unii dintre noi devenim din ce în ce mai stresaţi, anxioşi şi chiar depresivi. Motivele sunt diverse, însă cele mai frecvente sunt: efortul financiar mare, dependenţa de cumpărături, teama de … Citește mai mult
Astăzi, comunitatea bulgară din Târgoviște a fost în sărbătoare. Cartierul a împlinit 165 de ani de atestară documentară, ocazie cu care oaspeți importanți le-au călcat pragul bulgarilor. Oameni destoinici, harnici și primitori, membrii comunități bulgare, i-au primit, ca de fiecare dată, pe oaspeți cu un program artistic de excepție al Ansamblului Bosilce și cu tradiționala … Citește mai mult
În cadrul noii rubrici în Gazeta Dâmboviței, numită Mâncăm sănătos, trăim sănătos!, specialistul în nutriție Alina Mihai vă va oferi, astăzi, informații prețioase despre importanța carbohidraților în alimentația noastră. Astazi am decis sa va vorbesc despre carbohidrati, pentru ca acestia sunt intotdeauna blamati atunci cand se doreste pierderea kilogramelor in plus. De obicei, prima masura la care … Citește mai mult
Inteligenţa este o variabilă deseori asociată cu educaţia pe care o primim în şcoală, însă specialiştii mai consideră că această valoare este direct proporţională şi cu experienţa şi capacitatea unui individ de a se adapta din mers la realităţi ale vieţii. În accepţiunea psihologului Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept “Antrenorul Minţii”, un elev, care … Citește mai mult
Asociaţia „Dezvoltarea Europeană a Comunităţii Locale”(DECL) Târgovişte organizează sâmbătă 19 noiembrie 2016 o acţiune de plantare de copaci în aval de Mănăstirea Dealu (langa DJ 718A), începând cu ora 9:00. Scopul acestei acţiuni de voluntariat este de a contribui la stabilizarea terenului pentru a proteja biserica Mănăstirii Dealu. Toţi cei care iubesc mediul înconjurător sunt invitaţi … Citește mai mult
În cadrul noii rubrici în Gazeta Dâmboviței, numită Mâncăm sănătos, trăim sănătos!, specialistul în nutriție Alina Mihai vă va oferi, astăzi, informații prețioase despre cum alegem micul dejun potrivit şi câteva variante pe care le putem aborda. Câteva rețete pentru mic dejun Într-un articol anterior vă spuneam cât de important este micul dejun. Intre timp nu mi-am … Citește mai mult
Asociaţia Chindia Jurasic Park, având în spate o vastă experienţă în domeniul turismului montan, organizează în perioada 18-20 noiembrie 2016, activităţile practice ale proiectului „Şcoală de Educaţie Montană”, proiect finanţat de Primăria Municipiului Târgovişte şi realizat în parteneriat cu Şcoala „Coresi” Târgovişte. Pe parcursul a trei zile, cei 36 de elevi participanţi la proiect, vor … Citește mai mult
Dacă acum 20 sau 30 de ani copiii puneau accent pe jocurile fizice, implicit pe o interacţiune reală, în momentul de faţă interacţiunea socială se află la cote mult mai mici, iar acest lucru cauzează, în rândul a tot mai mulți copii, frustrări, stări depresive şi anxietate. În opinia psihologului Nicoleta Burlacu, nu evoluţia tehnologică … Citește mai mult
În cadrul noii rubrici în Gazeta Dâmboviței, numită Mâncăm sănătos, trăim sănătos!, specialistul în nutriție Alina Mihai vă va oferi, astăzi, informații prețioase despre cum alegem produsele pe care le cumpărăm, astfel încât alegerea să fie una cât mai aproape de nevoile noastre. Până nu demult, când mergeam la cumpărături, nu acordam prea multa atenţie produselor pe … Citește mai mult
Dragi iubitori de munte, natură și aventură, în acest weekend, 28-30 octombrie, Asociația Salvamont Dâmbovița a organizat, în parteneriat cu Colegiul Național ”Constantin Carabella” din Târgoviște, o aplicație cu scop educativ montan în zona Padina-Peștera din Munții Bucegi, numită generic ”AVENTURA ȘCOLARULUI”. La această tură au participat 24 de elevi din clasele 5-8, însoțiți de … Citește mai mult
Asociaţia Ecologică Floare de Colţ este o organizaţie neguvernamentală, cu sediul în oraşul Fieni, care are ca scop atragerea tinerilor în activităţi ecologice, de turism montan sau de agrement, în condiţii civilizate şi de siguranţă. Organizaţia, înfiinţată în martie 2010, îşi desfăşoară activitatea în cadrul a patru programe reprezentative: „Natura ne învaţă primii paşi în … Citește mai mult
În cadrul noii rubrici în Gazeta Dâmboviței, numită Mâncăm sănătos, trăim sănătos!, specialistul în nutriție Alina Mihai vă va oferi, astăzi, informații prețioase despre micul dejun. ‘Sunt o persoană importantă’. Dacă trecem peste egocentrismul afirmației, o sa realizăm că, într-adevăr, așa este. Iată de ce. Deseori, mă gândesc la instructajul pe care îl fac însoțitorii … Citește mai mult
Târgovişteanca Adreea Cristina Căzăceanu a fost medaliată zilele trecute în cadrul Universal Muscle Fitness and Fashon – Amateur Championship 2016, desfăşurat la Dubai. Târgovişteanca de 29 de ani a obţinut medalia de aur la categoria fitness. Andreea a părăsit România în urmă cu 4 ani, angajându-se stewardesa la compania Emirates. Fitnessul este o pasiune veche, tânara participând … Citește mai mult
În perioada 14-16 octombrie 2016, continuând tradiția începută acum şase ani, odată cu programul „Natura ne învață primii pași în viață”, Asociația Ecologică Floare de Colț a realizat activităţile practice ale celei de-a 63-a etape a programului, intitulată „VOLUNTAR PE CRUCE ROŞIE”. Proiectul, finanţat nerambursabil de Consiliul Judeţean Dâmboviţa, a avut ca scop atragerea în … Citește mai mult
Urmare a demersului făcut de Complexul Național Muzeal ”Curtea Domnească”, Serviciul Public Județean Salvamont Salvaspeo Dâmbovița, instituții subordonate Consiliului Județean Dâmbovița, Primăria Comunei Moroieni şi Alpin Club ”Pro-Mont” Bucureşti privind acțiunea de ecologizare a Peşterii Ialomiței Bucegi şi a traseelor adiacente platoului Padina – Peştera, ce se va desfășura în perioada 22 – 23 octombrie … Citește mai mult
Este frumos să înjuri? Cu siguranţă că nu, însă specialiştii sunt de părere că înjuratul poate fi cu adevărat pozitiv şi sănătos din punct de vedere psihologic. Această reacţie ne poate ajuta în multe feluri: să ne simțim mai puternici, la reducerea durerii, să exprimăm mai uşor o emoţie şi, paradoxal, chiar poate lega … Citește mai mult
În anul 2009 s-a organizat pentru prima dată, tabăra naţională intitulată „Școala Curajului”. Acțiunea a avut un asemenea răsunet, încât an de an, a fost apoi realizată de Asociația Ecologică Floare de Colț și finanțată de Ministerul Tineretului și Sportului, având ca partener Organizaţia Naţională „Cercetaşii României” – Centrul Local „Naparis”. În cele opt ediţii … Citește mai mult
În perioada 22-28 august 2016, Asociația Ecologică Floare de Colț din Fieni, în parteneriat cu Organizaţia Naţională „Cercetaşii României” – Centrul Local „Naparis” organizează concursul „ŞCOALA CURAJULUI 2016”. Proiectul este finanţat de Ministerul Tineretului şi Sportului şi este adresat unui număr de 40 de tineri cu vârsta între 14 şi 35 de ani, grupaţi în … Citește mai mult
Pernele găzduiesc o mulțime de acarieni și fecalele acestora. Și tu îți pui capul pe perna zi de zi! Murdăria, grăsimile naturale ale pielii, celulele moarte sunt “hrana” acestor vietăți. Nu le poți vedea, dar asta nu înseamnă că nu sunt acolo. Neigienizate și curățate periodic, pernele sunt un mediu propice pentru înmulțirea bacteriilor, răspândirea … Citește mai mult
Continuând tradiția începută acum şase ani, odată cu programul „Natura ne învață primii pași în viață”, Asociația Ecologică Floare de Colț a organizat în perioada 15-17 iulie 2016, în parteneriat cu HeidelbergCement România SA, activităţile practice ale proiectului intitulat „CUPA ORAŞULUI FIENI LA SPORTURI MONTANE” – Ediţia a II-a. La concurs au participat 24 de … Citește mai mult
După recenta ascensiune montană, desfășurată în parteneriat cu Asociația Ecologică Floare de Colț, ascensiune care s-a finalizat cu cucerirea celui mai înalt vârf al Austriei (Grossglockner – 3798 m), montaniarzii de la Asociația Chindia Jurasic Park continuă expedițiile interne în vederea unor viitoare ascensiuni externe dedicate apropiatei aniversări a Cetății – 620 de ani de … Citește mai mult
În perioada 16-22 iunie 2016, Asociația Ecologică Floare de Colț, cu finanțare din partea Primăriei orașului Fieni, în cadrul programului „Edelweiss” a organizat în parteneriat cu Asociația Chindia Jurasic Park, în cadrul programului „TOP 28”, expediția „GROSSGLOCKNER – AUSTRIA”, care a avut ca scop atingerea celui mai înalt vârf din alpii austrieci, Grossglockner – 3798m. … Citește mai mult
Dragi iubitori de munte, natura si aventura, sambata, 11 iunie 2016, a avut loc in zona Pestera din Muntii Bucegi, cel mai spectaculos si mai frumos eveniment din acest inceput de vara. Este vorba de concursul de alergare montana ATINGE OMU, eveniment, organizat de Asociatia Salvamont Dambovita, care a adunat in zonă aproape 150 de oameni interesati, intr-un fel sau … Citește mai mult
La ultima ieșire la munte (22 mai) au participat, alături de vechii montaniarzi dâmbovițeni, și 6 masteranzi ai Facultății de geografie ai Universității Valahia din Târgoviște, nou veniți în mijlocul asociației noastre. Plecarea a avut loc la ora stabilită și s-a mers cu autoturismele proprii până la intersecția din zona taberei Cerbul-Brătei. Cei 18 participanți … Citește mai mult
