Mâncăm sănătos, trăim sănătos! Ce mâncăm înainte și după antrenament
În cadrul noii rubrici în Gazeta Dâmboviței, numită Mâncăm sănătos, trăim sănătos!, specialistul în nutriție Alina Mihai vă va oferi, astăzi, informații prețioase despre ce mâncăm înainte și după antrenament. Pentru a avea o viata echilibrata nu este suficient doar sa mancam sanatos sau doar sa facem putina miscare, este nevoie de un echilibru intre cele doua. … Citește mai mult



