Ceaiurile- arme împotriva caniculei!

Printre cele mai consumate dar şi eficiente ceaiuri pe timp de vară  sunt ceaiul de mentă, ceaiul verde şi cel de soc. Pentru a ajuta organismul să facă faţă temperaturilor foarte ridicate este indicat şi ceaiul din frunze de rozmarin care are un efect tonifiant. Dacă vă lipseşte energia şi vitalitatea, un pahar de ceai din pulbere de fructe este binevenit. Puteţi alege dintr-o gamă variată de fructe de la căpşuni, caise şi zmeură până la cele exotice şi fructele de pădure. Infuziile din frunze de nuc şi salvie le pot fi de ajutor celor care transpiră excesiv  pe timp de caniculă. Consumate călduţe, ceaiurile sunt printre remediile cele mai sănătoase şi simplu de obţinut într-o zi caniculară.