Nou la VallerianaMed: Kinetoterapie pentru viitoarele mămici!

Mişcarea înseamnă sănătate, iar o stare de sănătate bună ajută viitoarea mamă, cât şi fătul. Specialiştii din Centrul de Recuperare VallerianaMed, situat pe Calea Domnească, Nr. 227 (fostul sediu Raiffeisen Bank) din Târgovişte, propun viitoarelor mămici şedinţe speciale de kinetoterapie. Programele de exerciţii sunt personalizate şi benefice atât înainte, în timpul sarcinii, dar şi după naştere. Kinetotarapia ajută la o naştere uşoară şi la o mai rapidă recuperare după naştere. „Corpul unei femei ar fi bine să fie pregătit pentru acest moment. În funcţie de greutate, capacitate de efort şi istoricul persoanei se recomandă exerciţii pentru tonifiere musculară, exerciţii de tip cardio. Se efectuează de asemenea exerciţii de respiraţie, se corectează posturi şi se indică mişcările recomandate pentru o sarcină şi o naştere uşoară”, ne explică Radu Tudose, unul dintre kinetoterapeuţii VallerianaMed.

Kinetoterapia îmbunătăţeşte atât starea fizică, dar şi starea psihică a viitoarei mămici. Exerciţiile urmăresc pregătirea corpului atât pentru transformările fizice care au loc, cât şi pentru naşterea propriu-zisă. Ele previn de asemenea apariţia varicelor, vergeturilor, edemelor, durerilor lombare şi a hemoroizilor. Kinetoterapia este benefică indiferent de trimestrul sarcinii şi se efectuează cu acordul medicului. „Exerciţiile au o intensitate scăzută, dar viitoarele mămici trebuie să ceară sfatul medicului înainte de începerea unui asemenea program”, subliniază kinetoterapeutul Radu Tudose.

Pentru mai multe detalii despre acest serviciu, personalul centrului VallerianaMED vă stă la dispoziţie la numărul de telefon 0245.212.556.