Potrivit specialiştilor, între orele 5 şi 10 dimineaţa se înregistrează cea mai mare concentraţie de polen şi nu diferă în funcţie de zona în care ne aflăm. În general, primele semne apar la nivelul nasului: furnicături, mâncărimi, strănut repetat, secreţii nazale abundente. Apoi, gâtul începe să usture, ochii lăcrimează, înţeapă şi se înroşesc. Poate apărea şi tusea seacă, senzaţia de sufocare, greutate în respiraţie. Mai rar, cei foarte sensibili pot suferi adevărate crizede astm bronşic.
Alergia la polen este greu de prevenit însă există câteva tratamente care pot fi urmate. Singurul tratament pentru alergii este cel de desensibilizare şi constă într-o injecţie în fiecare lună. Terapia durează trei ani, iar persoana care a apelat la un astfel de tratament nu va mai avea probleme cu polenul pe o perioadă de 25 de ani, conform medicilor alergologi. O alta soluţie este dată de antihistaminicele orale, dar şi picăturile pentru nas şi ochi. Pentru a evita apariţia alegiilor, medicii recomandă:
-evitarea plimbărilor în aer liber după furtuni;
-reducerea activităţilor sportive foarte epuizante;
-renunţarea la tutun;
-consumul de alimente bogate în cobalt şi mangan;
-utilizarea leacurilor naturiste, dar numai sub supravegherea specialiştilor: homeopatia, acupunctura, aromoterapia;