ortooxacell kiss2022.gif Flax

TABLETA DE DUMINICĂ – Erica OPREA – Fă rai din ce ai

În fiecare zi alergăm după ceva, căutăm să găsim moduri prin care să putem avea mai mult, prin care să putem ajunge mai departe, mai sus, mai bine. Fie că e vorba despre lucruri materiale, fie că e vorba despre recunoaștere, faimă, validare, ne trezim în fiecare zi cu gândul la mai mult. În ciuda oboselii, în ciuda eforturilor pe care le depunem constant, în ciuda încrâncenării de a ne îndeplini scopul, fericirea la care visăm pare tot mai greu de atins. Privind în jur, la dorințele, aspirațiile, așteptările și reușitele celorlalți, ajungem să simțim că situația e cu atât mai complicată, că drumul nostru e cu atât mai dificil.

Oricât am avea, n-o să ni se pară niciodată că este de ajuns. Într-o anumită măsură, acest lucru nu e negativ, întrucât a dori mai mult este calea spre progres, motivându-ne să evoluăm. Cu toate acestea, fără a avea o bază solidă pe care să ne fundamentăm procesul, nu vom simți că ajungem undeva pe drumul nostru, nu vom avea repere în funcție de care să ne ghidăm. Baza aceasta despre care vorbesc se constituie din însăși conștientizarea a ceea ce avem în momentul prezent și din mulțumirea care derivă din acest lucru, din actul de a nu minimiza ceea ce avem privind cu jind la ceea ce au alții. Cel mai probabil că și noi, la rândul nostru, deținem ceva ce acelora le lipsește chiar mai mult decât ne-am putea imagina. Este de ajuns să ne uităm în jur la câți oameni faimoși, care aparent au totul, sunt nefericiți, depresivi, au comportamente autodistructive sau deviante față de alți oameni sau, în cazurile cele mai grave, ajung să comită suicid. Ei sunt cei care visează să aibă parte de liniștea și simplitatea de care noi adesea uităm, în goana după lucruri impresionante și strălucitoare.

Noi înșine, prin alegerile pe care le facem pe calea bunăstării noastre și prin modul în care ne raportăm la ceea ce avem și la idealurile noastre, devenim artizanii propriei noastre fericiri. Alegând să privim partea plină a paharului, suntem încrezători și găsim motivația să luptăm în continuare pentru țelurile noastre, dar dacă privim partea goală a acestuia, ajungem să deznădăjduim, să simțim că tot efortul este în van și să fim dezamăgiți de noi și de stadiul în care ne aflăm. Privind mai mult din perspectiva negativă a lucrurilor, riscăm să trecem pe lângă aspectele pozitive pentru care avem motive să fim bucuroși, satisfăcuți sau chiar mândri.

În plus, una dintre cauzele pentru care putem ajunge să nu ne mai bucurăm de viața noastră este faptul că trăim prea puțin în prezent, nu trăim cum se cuvine clipa cu care suntem binecuvântați aici și acum, ci rămânem blocați într-un trecut pe care nu-l putem schimba sau într-un viitor despre care nu știm încă nimic. Din păcate, adesea nu realizăm valoarea unui moment până în momentul în care el devine o amintire, nu prețuim suficient oamenii atunci când sunt lângă noi, având regrete ulterior, nu ne prețuim sănătatea și energia de care dispunem. Să petrecem câteva clipe în care să ne gândim la toate lucrurile bune din viața noastră, la toate motivele pe care le avem pentru a fi fericiți: poate avem un cățel care ne face să zâmbim, poate am mâncat o mâncare bună făcută de părinții sau bunicii care încă sunt lângă noi, poate ne aduce mulțumire obiceiul de a bea cafeaua de dimineață în timp ce privim pe fereastră și ascultăm păsările din copacii din apropiere, poate avem o pasiune care ne ajută să ne petrecem un timp de calitate.

Indiferent care sunt micile sau marile noastre surse de bucurie, este important să nu lăsăm puterea obișnuinței să ne facă să nu le mai vedem sau să le minimizăm, ajungând să căutăm mereu mai mult, din ce în ce mai mult, ducând la o dependență cauzată de exces. Nu întotdeauna ne trebuie mai mult, ci ajungem să vrem mai mult din caza standardelor societății, pentru ca așa face majoritatea, pentru că ni se pare că ceea ce avem deja este mărunt, fără capacitatea de a duce la acea fericire măreață la care aspirăm cu toții. Din păcate, nu realizăm că tocmai această dorință de mai mult ne face să ne simțim goi, nesatisfăcuți, atunci când, de fapt, poate avem nevoie doar de liniște, de tihnă și de un răgaz pentru a fi recunoscători. Simplul fapt de a ne putea trăi fiecare zi sănătoși, cu speranța zilei de mâine, cu o curiozitate de copil și cu încântarea de a putea descoperi este adesea de ajuns. Mulți dintre noi nu au această șansă…

Din nefericire, avem tendința să privim către cei care eu mai mult decât noi, nu la cei care au mai puțin, astfel încât să putem vedea cât de bogați suntem. Un om pe bicicletă ar putea râvni la mașina unui șofer, însă există întotdeauna cineva care nu-și permite o bicicletă, așa că merge pe jos. Parcurgând același raționament, cerșetorul de la colțul străzii se poate uita cu deznădejde la cel care merge cu o pereche decentă de pantofi în picioare, însă cel infirm, văzându-i pe toți aceștia, își dorește să fi avut și el picioare, fie și desculț. Dacă ne-am coborî ochii asupra celor de sub noi, am putea ajunge să simțim binecuvântarea noastră și, mai mult decât atât, am putea găsi în noi și resursele de a aduce un strop de bine pentru ceilalți.

Cum ar fi ca acum, când finalul de an se apropie, să nu începem să ne mai gândim la toate lucrurile mai mult sau mai puțin realiste pe care ni le propunem, ci să privim la anul care a trecut cu recunoștința unor clipe din care am avut ceva de învățat, cu bucuria unor momente care ne-au făcut să zâmbim, cu încântarea faptului că avem darul care se numește viață? Să ne propunem, fără a hrăni scopuri fanteziste sau care nu ne sunt proprii, ca în anul care vine să trăim, să conștientizăm și să facem rai din ce avem.

 

ERICA OPREA e absolventă a UNAP – București, are delicatețea desenelor sale, e un talentat artist plastic, care transformă, cum spune, emoțiile în culori și este, desigur, absolventă de „Carabella”…

Distribuie:

Agenda Politică Locală

psd pnl usr aur
MedcareTomescu romserv.jpg novarealex1.jpg hymarco fierforjat.gif
Trimite știrea ta > 0737 449 352 > [email protected]

CITEȘTE ȘI

Gopo
Foah ConsultOptic
Newsletter Gazeta Dambovitei
Introdu adresa ta de e-mail si vei fi la curent cu cele mai importante stiri din Targoviste si din judetul Dambovita.
E-mailul tau nu va fi facut public

Parteneri media