Azi e Blue Monday, cea mai depresivă zi din an. Iată cum combați stările de spirit scăzute
Blue Monday sau „Lunea cea tristă” este denumirea dată zilei de luni din a treia săptămână a lunii ianuarie, considerate a fi de cea mai depresivă zi din an, după ideea lui Cliff Arnall, psiholog și profesor la Universitatea din Cardiff. Acesta a creat o formulă matematică și a luat în considerare mai multe aspecte: … Citește mai mult