Joi după-amiază, fotbaliștii Chindiei au efectuat un antrenament constând în parcurgerea a 10 serii de alergare în pantă, pe un segment în lungime de 100 de metri. Respectându-și angajamentul luat față de jucători, antrenorul Flavius Stoican a acordat și vineri dimineață bonusurile pentru cei care au abordat serios stagiul de pregătire și au scos timpi sub baremurile impuse, de această dată fiind „scutiți” de la alergarea matinală Georgian Honciu, Ionuț Șerban, Ionuț Radu, Sebastian Mladen și Cornel Dinu. La antrenamentul de bază, desfășurat înainte de masa de prânz în zona Cabanei Padina, băieții au avut de parcurs contracronometru patru serii a câte 1.600 de metri fiecare. Pentru amiaza zilei de vineri a fost programat un program de pregătire complex (constând în alergare, lucru la sala de forță și joc cu mingea), urmat de refacere la saună și bazin.
Marți e gata cantonamentul !
Lotul Chindiei Târgoviște, pregătit de Flavius Stoican și Adrian Bogoi, va încheia marți primul cantonament al iernii, la capătul unei perioade de zece zile în care accentul a fost pus pe pregătirea fizică. Aproximativ două săptămâni se va rămâne la baza proprie, răstimp în care s-ar putea disputa și câteva jocuri amicale. În jur de 6-7 februarie se va pleca în cantonamentul din Turcia, cu o escală la Istanbul, pentru deja tradiționalul amical cu Galatasaray.
Foto: FC Chindia Târgoviște
Facebook
WhatsApp
TikTok
