Astăzi, 4 iulie 2025, județul Dâmbovița se confruntă cu o caniculă intensă – condiții de vreme severă cu avertizare de cod portocaliu pentru temperaturi extreme, cu maxime în jur de 36–38 °C, cu valoare resimțită chiar mai mare din cauza indicelui de temperatură-umezeală. Disconfortul termic este accentuat pe tot parcursul zilei, iar noaptea temperaturile depășesc 20 °C.
Recomandări utile pentru astăzi
- Evitați expunerea prelungită la soare între orele amiezii (12:00–17:00).
- Hidratați-vă constant – este esențial să consumăm suficientă apă.
- Alegeți vestimentație lejeră, de culoare deschisă, și purtați pălărie și ochelari de soare.
- Petreceți timpul în locuri răcoroase – interioare cu aer condiționat sau afară doar în primele ore ale dimineții și seara.
- Supravegheați persoanele vulnerabile (copii, vârstnici) pentru semne de deshidratare sau insolație.