Învață ce înseamnă o alimentație corectă, de la medicul nutriționist Andreea Căzănaru! Vezi unde te poți programa:

Aveți probleme cu alimentația sau vreți să știți care este alimentația potrivită pentru dumneavoastră?
La Clinica Hymarco Târgoviște, medicul nutriționist Andreea Căzănaru, vine în ajutorul dumneavoastră și vă oferă toate informațiile necesare, precum și planuri personalizate de alimentație.

̋Baza unei alimentații sănătoase este reprezentată de crearea unui plan bine pus la punct, echilibrat și complet. Acest lucru presupune ca, pe lângă alegerile alimentare care includ toate grupele de alimente, în cantități adecvate vârstei, efortului fizic și patologiei asociate, să înțelegem și importanța meselor la ore bine stabilite, hidratarea corespunzătoare și evitarea alimentelor cu densitate calorică mare ̋, spune medicul nutriționist Andreea Căzănaru.

Medicul spune că majoritatea pacienților care vin la consultație se confruntă, în contextul stilului de viață actual, cu o alimentație dezordonată, procurată fără a se ține cont dacă are sau nu valoare nutrițională, consumată la ore foarte variabile, eventual în picioare și pe fugă, lucruri care favorizează apariția problemelor de sănătate și a creșterii în greutate. Andreea Căzănaru spune că acesta este motivul pentru care scopul primei întâlniri cu pacienții este de a efectua o anchetă nutrițională din care să reiasă obiceiurile lor alimentare, din care extrage ce anume preferințe culinare are pacientul, care este porția de alimente consumate și numărul zilnic de mese.

̋Aceste informații, alături de istoricul medical, este baza creării unui program personalizat de nutriție, deoarece fiecare persoană este unică, are un necesar caloric individual, nevoi specifice, un anumit ritm de viață și, de ce nu, anumite preferințe alimentare. Ultimul aspect este extrem de important, deoarece motivația pentru a face orice schimbare pe termen lung este mai ușor de menținut când mănânci cu plăcere, nu doar pentru că trebuie ̋. ¬ -medic nutriționist Andreea Căzănaru

Cine este medicul nutriționist Andreea Căzănaru:

Andreea Căzăceanu este medic specialist Medicină de Familie și medic rezident Diabet zaharat, nutriție și boli metabolice. Colaborează cu Clinica Hymarco Târgoviște de doi ani și jumătate și spune că a considerat întotdeauna că este important să ai un stil de viață sănătos și să te hrănești corect, ținând cont de ceea ce organismul are nevoie în fiecare etapă de vârstă.
̋În timpul definitivării primei specialități am înțeles cât este de importantă prevenția, atât la copii, cât și la adulți, cu sau fără probleme medicale, fapt care m-a determinat să îmbin armonios practica medicală cu pasiunea mea pentru mâncat sănătos ̋.
Programările pentru consultații se fac la unul dintre numerele de telefon: 0374903000 sau 0740104000 sau direct la sediul clinicii , din Târgoviște, Str. Poet Grigore Alexandrescu, în spatele Primăriei.