Cum ne îngrijim mâinile iarna?

Indiferent de anotimp trebuie să avem grijă de corpul nostru şi să îl protejăm de factorii externi care acţionează provocând reacţii nedorite. Mâinile şi tenul sunt principalele părţi afectate de frig şi vântul puternic. Exfolierea unghiilor, pielea aspră sau durerile şi amorţeala sunt doar câteva dintre problemele care apar în anotimpul rece.

Femeile, în general sunt mai afectate de aceste afecţiuni. Aspectul neplăcut al mâinilor  reprezintă pentru ele un semnal de alarmă întrucât acestea dau informaţii despre vârsta,  dar şi caracterul fiecărui om. Evitarea acestor efecte se poate face prin respectarea unui ritual zilnic de îngrijire a mâinilor.  O regulă esenţială este spălatul mâinilor înainte şi după masă sau efecturarea unor activităţi. Ne asigurăm astfel sănătatea!  În această perioadă medicii dermatologi recomandă folosirea cremelor hidratante aplicate înainte de a ieşi din casă, dar şi după efecturarea unor activităţi casnice, cum ar fi spălatul vaselor. În acest caz, trebuie să fim atente la detergentul de vase pe care îl folosim, unele pot dăuna pielii provocând reacţii adverse. Când alegem o cremă pentru mâini trebuie să fim atente ca ea să îndeplinească anumite condiţii pentru a ne asigura protecţia :  să fie hidratantă, să aibă o textură bogată în glicerină şi vitamina E, să aibă o consistenţă ce se absoarbe extrem de repede şi poate fi aplicată ori de câte ori este nevoie. O piele aspră a mainilor poate fi şi din cauza lipsei anumitor vitamine din organism. Masajul este foarte important. Prin masaj se stimulează circulaţia sangvină.Tot pentru hidratare se pot folosi măşti aplicate cel puţin o dată pe săptămână.De asemenea, folosirea mănuşilor pe timp de iarnă, pe lângă faptul că ele reprezintă un accesoriu interesant, ne prptejează şi mâinile de factorii de mediu.

O greşeală frecvent întâlnită este încălzirea bruscă a mâinilor atunci când venim de afară.  Dacă ne-au îngheţat mâinile, când intrăm în casă trebuie să evităm încălzirea mâinilor pe calorifer. Unii dermatologi recomandă ca în acest caz să ţinem mâinile sub jetul de apă iniţial rece, dar care se încălzeşte treptat.