Trei cadre didactice de la Școala Gimnazială „I. Al. Brătescu-Voinești” din Târgoviște au participat, în perioada 23–27 martie 2026, la cursul internațional de formare „Cultivating Mindful Schools”, desfășurat la Malaga, în Spania, în cadrul programului Erasmus+. Activitatea, organizată de Plus Project European Academy, le-a oferit profesorilor oportunitatea de a descoperi metode moderne de promovare a stării de bine în școală și de dezvoltare a competențelor socio-emoționale ale elevilor.
Pe parcursul celor cinci zile de formare, profesorii au lucrat alături de participanți din mai multe țări europene, într-un mediu multicultural care a favorizat schimbul de experiență și de bune practici. Prima zi a fost dedicată cunoașterii participanților și prezentării instituțiilor de învățământ din care proveneau, precum și comunităților în care își desfășurau activitatea. Prin activități interactive, aceștia au reflectat asupra motivației care i-a determinat să aleagă profesia didactică și asupra impactului pe care își doresc să îl aibă în formarea elevilor. Ziua s-a încheiat cu un schimb de produse tradiționale, care a evidențiat diversitatea culturală a grupului.
Programul de formare a urmărit dezvoltarea competențelor necesare integrării mindfulness-ului în activitatea educațională. Participanții au aprofundat conceptul de mindfulness și au înțeles modul în care acesta poate contribui la reducerea stresului, dezvoltarea atenției și îmbunătățirea echilibrului emoțional atât al profesorilor, cât și al elevilor.
În cadrul atelierelor practice, cadrele didactice au exersat tehnici de respirație conștientă, exerciții de relaxare și metode de autoreglare emoțională, pe care le vor putea utiliza în activitatea didactică pentru crearea unui climat educațional pozitiv. Totodată, au descoperit modalități simple de integrare a mindfulness-ului în rutina zilnică a clasei, prin exerciții adaptate diferitelor categorii de vârstă, menite să îmbunătățească atenția, concentrarea și gestionarea emoțiilor elevilor.
O temă importantă a cursului a fost dezvoltarea inteligenței emoționale și a relațiilor bazate pe empatie, respect și comunicare conștientă. Participanții au analizat modalități eficiente de prevenire și gestionare a conflictelor, precum și strategii prin care profesorii pot contribui la construirea unui mediu școlar sigur, incluziv și armonios.
Ultima zi a fost dedicată evaluării activităților și elaborării unor planuri de acțiune pentru implementarea celor învățate în școlile participante. Cadrele didactice din Târgoviște și-au propus să valorifice experiența acumulată prin introducerea unor practici de mindfulness în activitatea de la clasă, prin organizarea de activități dedicate dezvoltării socio-emoționale a elevilor și prin diseminarea rezultatelor proiectului în cadrul comunității educaționale.
Participarea la această mobilitate Erasmus+ a reprezentat o experiență valoroasă de dezvoltare profesională și personală. Cunoștințele și competențele dobândite vor contribui la diversificarea strategiilor didactice utilizate în școală și la promovarea unui climat educațional bazat pe echilibru emoțional, colaborare și stare de bine.
Prin implicarea constantă în proiecte europene, Școala Gimnazială „I. Al. Brătescu-Voinești” din Târgoviște își consolidează statutul de instituție preocupată de formarea continuă a cadrelor didactice și de implementarea unor practici educaționale moderne, în beneficiul elevilor și al întregii comunități.
Disclaimer
Informațiile furnizate reprezintă responsabilitatea exclusivă a autorului, iar ANPCDEFP și Comisia Europeană nu sunt responsabile pentru modul în care este folosit conținutul acestor informații.
Material realizat de prof. pt. înv. primar OPRESCU RALUCA-ANDREEA
Facebook
WhatsApp
TikTok
