mananc sanatos

În cadrul noii rubrici în Gazeta Dâmboviței, numită Mâncăm sănătos, trăim sănătos!,  specialistul în nutriție  Alina Mihai vă va oferi, astăzi, informații despre fibrele alimentare. Auzim destul de des diferite ‘sfaturi’ legate de alimentatie si o viata sanatoasa. Cata apa sa bem, cata miscare sa facem, ce categorii de alimente sa introducem sau sa eliminam din dieta. … Citește mai mult