ortooxacell kiss2022.gif Flax

Sfaturi HypericiFarm: Vitaminele şi sportul

Dietele şi sportul pot duce la epuizare şi deficienţe de vitamine şi minerale – efortul fizic depus poate avea efecte nocive. Specialiştii farmaciilor Hyperici din Dâmboviţa aduc câteva precizări şi sfaturi utile în acest domeniu.Prin transpiraţie, cantităţile de fier, iod şi zinc din corp se diminuează, iar oasele au nevoie de calciu pentru rezistenţă. Deficienţa de vitamine în corp poate acutiza durerile musculare în timpul efortului fizic, iar oboseala resimţită poate duce la performanţe slabe.
Unul din cele mai importante minerale de care corpul are nevoie în timpul efortului fizic intens este iodul. De asemenea, iodul este indispensabil funcţionării hormonilor tiroidieni.
Conform cercetărilor, recomandările pentru oamenii cu regim de viaţă nesportiv nu se potrivesc celor cu activitate fizică intensă.
Pentru mai multe recomandări pentru sănătate, specialiştii Hyperici stau la dispoziţia dâmboviţenilor şi nu numai în farmaciile din judeţ.

Distribuie:

Lasă un comentariu

Agenda Politică Locală

psd pnl usr aur
MedcareTomescu romserv.jpg novarealex1.jpg hymarco fierforjat.gif
Trimite știrea ta > 0737 449 352 > [email protected]

CITEȘTE ȘI

Gopo
Foah ConsultOptic
Newsletter Gazeta Dambovitei
Introdu adresa ta de e-mail si vei fi la curent cu cele mai importante stiri din Targoviste si din judetul Dambovita.
E-mailul tau nu va fi facut public

Parteneri media