ortooxacell kiss2022.gif Flax

Hymarco Clinique: Terapia de cuplu = „Repararea partenerului” ?

Clinica din spatele Primăriei Târgovişte oferă şedinte de terapie şi consiliere pentru mai multe probleme cu care se confruntă dâmboviţenii şi nu numai. Terapia de cuplu este foarte importantă, iar psiholog Oana Grosu ne spune mai multe despre această procedură:

Mit: Mulţi cred că este vorba de o vizită la psiholog, unde unul din parteneri îl arată cu degetul pe “vinovat” şi îi cere psihologului să “îl repare”. Fals.

Fiecare membru al relaţiei are contribuţia sa la situaţia inconfortabilă la care s-a ajuns. De multe ori cel care “acuză” este “vinovat”, prin anumite comportamente neadaptative.

Mit: Cu cât aduc mai multe argumente că celălalt a greşit, psihologul o să îmi dea “dreptate”. Fals.

Psihologul nu “împarte dreptatea”, el nu este un judecător. El schimbă perspectivele fiecăruia pentru ca fiecare să poată simţi ce simte celălalt într-o situaţie dată.

Mit: Într-o şedinţă în care spun totul se “rezolvă”. Fals.

Psihoterapia este în general un proces de mai lungă durată, pentru că scopul ei este de a modifica cogniţii sau convingeri eronate, comportamente neadaptative repetitive, a instala altele benefice. Pentru toate astea este nevoie de timp, dăruire, efort.

Mit: După terapie o să ne întelegem perfect. Fals.

De multe ori, terapia poate dezvălui discrepanţe profunde între membrii cuplului, pe care ei nu le conştientizau sau nu doreau să le conştientizeze. Aceasta se poate solda cu recunoaşterea rupturii, renunţarea la beneficiile secundare, ieşirea din zona de confort şi adunarea energiilor pentru a face pasul către schimbare. Despărţirea poate fi uneori benefică unui cuplu disfuncţional.

Mit: Nu pot să mă dezvălui unui străin. Dacă partenerul are o problemă, să meargă singur la terapie. Fals.

Terapia de cuplu aduce prin simpla comunicare mediată o îmbunătăţire a stilului de comunicare şi rezolvare a conflictelor in cuplu. Confidenţialitatea din cabinet este garanţia că “secretele” vor rămâne acolo. Iar terapeutului nimic din ce este omenesc nu iî este străin. Ceea ce cuiva îi pare unic şi special în viaţa lui, este posibil să se întâmple multor oameni în diferite situaţii, iar schimbul de experienţă şi conştientizarea universalităţii trăirilor umane este un factor catalizator al vindecării.

Care e secretul unei vieţi reuşite de cuplu? Ce se poate face pentru a evita monotonia, distanţarea?

1. Încearcă să fii mai putin egoist şi gândeşte-te şi la nevoile celuilalt;
2. Cuplul înseamnă să mergi împreună pe acelaşi drum, ajutându-te unul pe altul;
3. Actul sexual este foarte important în a lega cuplul, a-l face mai puternic; a vorbi deschis despre fanteziile fiecăruia, a explora sexualitatea, a încerca ceva nou cât de des posibil;
4. Atingeri, atingeri, atingeri care denota afecţiune, afecţiune, afecţiune;
5. Vorbeşte, vorbeşte, vorbeşte cu celălalt despre tot ce îţi trece prin minte. Lucruri mici făcute împreună şi bucuria de a fi împreună şi de a face…orice.
6. Urmăreşte o ţintă, propune-ţi să ajungi într-o vacanţă, la teatru, film etc. E bine să visezi împreună.
7. Rezervă spaţiu şi timp doar pentru cuplu, o izolare în doi din când în când. O zi doar pentru noi cum s-ar zice.
8. Probabil că lista ar putea continua însă până la urmă e vorba de reinventare, descoperire şi re-descoperire. Muncă de întreţinere. Prevenire. Focul nu se poate auto-alimenta, este nevoie să fie întreţinut.

Cei interesaţi de programele de terapie oferite în cadrul clinicii Hymarco pot obţine mai multe informaţii la telefon 0374 903 000, prin email: [email protected] sau pe facebook, la Hymarco Clinique.

Citeşte şi:

Distribuie:

Lasă un comentariu

Agenda Politică Locală

psd pnl usr aur
MedcareTomescu romserv.jpg novarealex1.jpg hymarco fierforjat.gif
Trimite știrea ta > 0737 449 352 > [email protected]

CITEȘTE ȘI

Gopo
Foah ConsultOptic
Newsletter Gazeta Dambovitei
Introdu adresa ta de e-mail si vei fi la curent cu cele mai importante stiri din Targoviste si din judetul Dambovita.
E-mailul tau nu va fi facut public

Parteneri media